踏入5G時代，生活在訊息萬變的社會，只要手握一部手機就能穿梭在世界各個角落，人人都有自己的大平台！殊不知，長期手機不離身，一不小心黃斑病變就找上你！趕快使用有效的抗藍光保護貼，才能保護雙眼遠離黃斑部病變。
一、黃斑部病變是什麼？
根據Hello醫師網站上的文章指出，黃斑部病變是種慢性疾病，主要的原因是老化，年輕人也有可能因為先天性的遺傳因素而罹患。罹患黃斑部病變的患者，是因為原本能幫助看清事物的視網膜慢慢退化，導致眼睛中央的視力減弱，但是周邊視力並不會受影響。黃斑部病變，目前尚無法治癒。
看更多:https://helloyishi.com.tw/eye-health/eye-diseases/macular-degeneration/
二、藍光對眼睛造成的傷害
根據Care Online 照護線上《使用3C要適度，避免眼睛受傷害，醫師的文章指出，藍光在我們生活中無所不在，像是在電視、電腦、手機、日光燈中，無形中對我們造成影響。可見光分為紅、橙、黃、綠、藍、靛和紫光；而不可見光有紫外線、紅外線等，波長大於700奈米的稱為紅外線，波長小於400奈米的則稱為紫外線。
紫外線通常可被角膜及水晶體阻擋，對視網膜的影響較少。波長介於400到500奈米的藍光，是可見光中波長短、能量強的光。藍光會通過角膜，經水晶體而到達視網膜；藍光的能量被水晶體及視網膜吸收後，經由氧化產生自由基。若過度累積，造成細胞受損，進而導致白內障及黃斑部的傷害，視野可能會出現物體扭曲、變形或是對顏色感受異常。若未好好避免藍光傷害或及時治療，最終可能導致視力的永久受損。
看更多: https://www.careonline.com.tw/2022/01/protect-eyesight.html
三、3C產品是如何傷害眼睛的?
很多人在使用手機的時候，不自不覺會過度近距離，眼睛不自覺用力，容易導致眼軸拉長及近視度數快速加深，若長時間累積下，嚴重時會導致黃斑部傷害，增加視網膜剝離及失明的風險。
眾所周知「眼睛疲勞」及「乾眼症」都是長時間使用3C產品下造成的眼睛肌肉的疲勞。若在睡前過度使用3C產品，會縮短睡眠時間、增加睡眠不足，抑制褪黑激素的分泌，使人們處在清醒狀態，造成失眠的負面影響。
藍光盾抗藍光保護貼獲台灣、日本、德國和中國，四國專利技術，保留螢幕真實色彩，精準抗藍光，阻隔有害藍光達46.9%，更有SGS檢測驗證，符合歐盟RoHS無毒規範。
四、如何保護眼睛?
根據衛福部的《愛眼六大守則文章》指出，落實eye眼6原則正確用眼行為，以免除惡視力的威脅。
1.每天戶外活動120分鐘以上
2.2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時
3.用眼30分鐘 休息10分鐘
4.早睡早起充分休息
5.均衡飲食，天天五蔬果
6.每年定期1~2次檢查視力
眼睛是我們的靈魂之窗，更是讓我們能夠見證美麗風景的大門，保護眼睛除了從自己做起之外，也可以到藍光盾官網查詢適合你手機的抗藍光保護貼。
目前藍光盾全台超過800家經銷門市，專業免費代貼服務，線上購買也能持商品附贈的貼膜服務卡。到就近的門市享專業尊榮的免費代貼服務，避免自己貼壞貼歪的風險。
